ray krisna's Journal, 14 Feb 19

ray krisna's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

20-4 menu seadanya yg pnting protein terpenuhi ....yg ocd diet buat grup yuk? kita saling sharinh

View Diet Calendar, 14 February 2019:

1642 kcal

Fat: 77.32g | Prot: 88.23g | Carbs: 157.65g. Breakfast: Telur Rebus, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Putih Telur Matang. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Udang Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Tempe Orek. Dinner: Bimoli Minyak Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Super Bihun Super Bihun Kuah. Snacks/Other: Bubuk Cabai, Kerupuk Makanan Ringan. more...

2549 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

77 Supporters Support

1 to 20 of 127

Comments

Yuk... biar semangattt

14 Feb 19 by member: invt17

mau dong ak juga diet ocd ini nomorku 085740325669 masukin yah

14 Feb 19 by member: mieftha

aku juga diet ocd ini nomor ku 085273661442

14 Feb 19 by member: ori almaini

Aku juga mau dong kak. Ini no ku. 082166255331

14 Feb 19 by member: defrina yunita

mau juga ya 082162831800

14 Feb 19 by member: novanatalina

aku juga diet ocd jendela makan 4jam. masukin ya 081584030869

14 Feb 19 by member: latifah3

siapa tau bisa sharing menu makanan

14 Feb 19 by member: latifah3

Aku juga OCD nih, masukin ya 08878803583

14 Feb 19 by member: ARCMe

aku pake herbalife tapi mau ocd bsa gak in no ku y 082127192227

14 Feb 19 by member: yuniecheldo93

ak mau ya ka ini no saya 087885441039..tolong bisa ocd bersama

14 Feb 19 by member: miadeka

saya juga OCD 082234722933

14 Feb 19 by member: ilhamkaris

mau ikutan OCD ny,gmn crny

14 Feb 19 by member: sh@re

aku jg OCD,sy jg mw ini no wa ku 085345225101

14 Feb 19 by member: fidahshemy

iya,biar tambah semangat jalanin hidup sehat,

14 Feb 19 by member: fidahshemy

aku juga OCD jendela makan 4/5/6 jam boleh gabung ya 081252637950

14 Feb 19 by member: siscarizkia

aku juga mau hehe 087882858504

14 Feb 19 by member: elsaav

Mau donk gabung 082226870228

14 Feb 19 by member: henirozee

masukin aku dong.. 082284540711

14 Feb 19 by member: aniiez

085777707079

14 Feb 19 by member: heruzta

aku juga OCD 0895320548184

14 Feb 19 by member: aidafri9495

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ray krisna's Weight History

View Complete History

ray krisna's Journal, 14 Feb 19

Submit a Comment

ray krisna's Weight History