Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1519 kcal
|
Fat: 128.93g | Prot: 67.13g | Carbs: 28.04g.
Breakfast: Пирожное картошка кето, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Пирожное картошка кето, Кето конфета. Dinner: Пирожное картошка кето, Соленые Огурцы с Укропом, Leor Салака, Семенишна Сметана 30%, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия010280's Weight History
|