anulya999's Journal, 13 Feb 19

anulya999's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Сколько углеводов можно в день ????

View Diet Calendar, 13 February 2019:

938 kcal

Fat: 44.47g | Prot: 39.83g | Carbs: 92.96g. Breakfast: Белый Хлеб, Сыр Домашний, Чай с Молоком. Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Жареная Картошка. more...

2 Supporters Support

Comments

1.5г на кг веса

13 Feb 19 by member: Convict Conditioning

маловато, не меньше 2-2.5, а лучше высчитать Б и Ж, а всё остальное на У

13 Feb 19 by member: Евгения270216


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

anulya999's Weight History

View Complete History

anulya999's Journal, 13 Feb 19

Submit a Comment

anulya999's Weight History