Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1607 kcal
|
Fat: 102.41g | Prot: 86.91g | Carbs: 83.18g.
Breakfast: Пахлава, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Паштет из Куриной Печени, Окей Салат Гранатовый Браслет . Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Салат из Кальмаров, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Вареное Яйцо, Здоровье из Предгорья Йогурт 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerazlaia's Weight History
|