Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
920 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 43.02g | Carbs: 110.27g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Рефтинская Рулет Куриный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Гудвилл Хлопья Овсяные, Кофе. Lunch: Рис Вареный, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Яблоко, Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Советский, Рефтинская Рулет Куриный, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamell's Weight History
|