Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
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54.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2019:
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644 kcal
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Fat: 23.37g | Prot: 53.79g | Carbs: 50.72g.
Breakfast: Kerrygold Extra Ungesalzen, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Lunch: Aldi Putengeschnetzeltes, TiP Buttergemüse. Dinner: Sammy's Super Sandwich, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Spiegelei. more...
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1841 kcal
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Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 24 minutes, Resting - 4 hours and 46 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Ahh, von dir habe ich also meine 200 g heute bekommen. Danke Mona 😊
13 Feb 19 by member: Pinguin1512
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lach, irgendwohin muss ich die doch schicken -
13 Feb 19 by member: mona54
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Ok, heute nehme ich sie, morgen bitte an jemand anderen 😊
13 Feb 19 by member: Pinguin1512
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okay - ich hoffe, ich hab auch wieder was zu vergeben morgen
13 Feb 19 by member: mona54
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Huhu Mona, klasse, bei dir läuft es auch wieder. Das freut mich! Wünsche dir einen sonnigen Tag. LG
13 Feb 19 by member: Nizzy1988
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Im Augenblick gehts wieder vorwärts - danke Nizzy
13 Feb 19 by member: mona54
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