Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
894 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 86.70g | Carbs: 56.61g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Овсяноблин, Зеленое Яблоко, Мёд, Зеленый Чай. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сметана , Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. Snacks/Other: Корица, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Смесь для Салатов, NovaSweet Подсластитель, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milahka89's Weight History
|