|
уже лучше)))
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
873 kcal
|
Fat: 19.23g | Prot: 105.87g | Carbs: 66.66g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Зерновик, Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Био Баланс Творог 0,2%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|