Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1507 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 88.99g | Carbs: 167.68g.
Breakfast: Желе творожное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каждый День Крупа Гречневая Ядрица, Болгарский Перец, Сельдерей, Помидорка Томатная Паста, Главпродукт Горчица Ядреная. Dinner: Желе творожное, Квашенка Морковь по Корейски, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Зелёный Чай с Миндалём, Избенка Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amireihino's Weight History
|