Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
49 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1082 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 55.58g | Carbs: 136.12g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Корица, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Мёд, Молочные Горки Творог 3%. Lunch: Оладьи на Кефире, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 56%, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitakravts's Weight History
|