Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
95.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1385 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 102.44g | Carbs: 142.66g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Говяжья Котлета на Пару, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Смак Хлеб Бородинский, Соевый Соус, Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Красная Цена Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0604's Weight History
|