Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1959 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 81.06g | Carbs: 269.36g.
Breakfast: Яшкино Французский Крекер с Кунжутом, Рахат Темный Шоколад 65%, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Запеченный или Жареный Тунец, Белый Рис. Dinner: Мандарины, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Сода Кола (с Кофеином), Чебурек. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kh.tataeva's Weight History
|