|
hem kahvalti hem ögle yemegi :)
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1248 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 53.61g | Carbs: 153.32g.
Breakfast: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Eti Form Etimek, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Portakal. Dinner: Yoğurtlu Makarna, Ekler, Su Böreği, Trileçe. Snacks/Other: Ceviz, Kuru Kayısı, Leblebi. more...
|
|
2051 kcal
|
Exercise:
leslie 3 mil - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avukathanim.'s Weight History
|