|
55.6
|
56 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1320 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 68.04g | Carbs: 185.45g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Варенье из Смородины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Славянка Конфета Экер с Орехом. Lunch: Ударница Мармелад, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Печень Куриная Жареная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Варенье, Ударница Мармелад, Котлета Куриная. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|