Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
60 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1192 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 84.99g | Carbs: 127.55g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Сахаром, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Птица Кубани Грудка, Гречка Отварная. Lunch: Bonduelle Овощные Галеты Звездное Трио, Bonduelle Овощные Галеты "Кантри", Куриная Грудка Отварная. Dinner: Шоколадное Печенье, Чай, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Bonduelle Овощные Галеты Звездное Трио, Овсянка, Кальмар Отварной. Snacks/Other: KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rooney13's Weight History
|