Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
104.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1441 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 95.38g | Carbs: 125.46g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Петрохлеб Треугольники Слоеные с Вишней, Творог 9%. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Лаваш, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vерунчик's Weight History
|