Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1293 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 40.02g | Carbs: 160.43g.
Breakfast: Чай, Каша Рисовая. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Колбаса Докторская, Картошка Тушеная, Чай. Dinner: Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий "Злаки с Клетчаткой Льна". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаСановна's Weight History
|