Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1884 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 110.86g | Carbs: 198.97g.
Breakfast: Яблоки (без Кожи), Любятово Печенье Классическое в Глазури, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Epica Crispy Лимон, Кофе с Молоком и Сахаром, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Щи с Мясом. Dinner: Любятово Печенье Классическое в Глазури, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца ПП, Карусель Грудка Куриная Гриль , Готово! Кускус с Томатами, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри. Snacks/Other: Бон Пари Суфле Кислые в Кубе, Мандарины, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Coca-Cola Кола, William Lawson's Виски, Миндаль, Принцесса Ява Чай Каркаде, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Творог 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|