Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1527 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 69.93g | Carbs: 173.59g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Lucky Days Конфеты, Авокадо Авокадо, Каравай Батон Городской, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка, Аладушкин Хлеб Кёльн, Треугольники Рыбные из Лосося, Картошка Вареная, Манная Крупа, Тилапия, Минтай, Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Штолле Пирог с Грибами. Snacks/Other: Магнит Фит Диск, Грейпфрут, Сыр Бри, Ангара Кедровый Грильяж, Лента Яблоко Симиренко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|