|
25 недель. Следим за весом по наставлению эндокринолога, высокий сахар. 🤐 Думала вернусь сюда только в мае🤪
|
104.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1757 kcal
|
Fat: 98.79g | Prot: 87.10g | Carbs: 134.35g.
Breakfast: Клементины, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сметана , Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Колбаса Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Масло Подсолнечное, Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|