Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
104.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1055 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 39.43g | Carbs: 157.37g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зефир, Nescafe Gold, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Фундук, Красное Яблоко, Апельсин, Конти Печенье Буратино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|