Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
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83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2019:
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1893 kcal
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Fat: 80.15g | Prot: 86.91g | Carbs: 210.47g.
Breakfast: Heißer Kakao , Milchkaffee, Ja! Deutscher Gouda, Thomy Remoulade, Dinkelbrötchen, Apfelsaft, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Orangensaft, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Lunch: Iglo Fischstäbchen, Spaghetti, Erbsen und Möhren (Gefroren). Dinner: Zucker, Rote Paprika, Olivenöl, Seeberger Sonnenblumenkerne, Aldi Chiabrot, Essig, Milram Frühlingskäse, Brokkoli, Gurke (mit Schale), Äpfel. Snacks/Other: Banane. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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donna_38's Weight History
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