Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
92.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1585 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 118.82g | Carbs: 190.06g.
Breakfast: Сметана 15%, Северная Долина Молоко 2,5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Помидоры, Болгарский Перец, Телятина Отварная, Увелка Гречка в Пакетиках, Лук. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asenka36's Weight History
|