|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1617 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 68.96g | Carbs: 141.04g.
Breakfast: Кофе, Champion Чернослив без Косточек, Сыр Сулугуни, Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи . Lunch: Джон Джоли Хачапури по-Аджарски , Киприно Сыр Пармезан, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Олейна Масло Растительное , Брюссельская Капуста, Сладкий Красный Перец, Палтус на Сковороде Гриль. Dinner: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Меридиан Нерка Слабосоленая, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Le Frua Фисташковое Мороженое, Азбука Вкуса Зерна Граната, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Ягодами, Грецкие Орехи, Заречное Кефир 1%, Любятово Галеты Классические, Сыр Российский, Окей Банан. more...
|
|
358 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apple0811's Weight History
|