Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
90 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1285 kcal
|
Fat: 24.98g | Prot: 115.07g | Carbs: 146.60g.
Breakfast: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Dinner: Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trave_wow's Weight History
|