Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1593 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 126.64g | Carbs: 100.87g.
Breakfast: Банан, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Красный Октябрь Конфеты Москва. Lunch: Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|