Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
2456 kcal
|
Fat: 80.53g | Prot: 256.72g | Carbs: 170.71g.
Breakfast: Roi Thai Кокосовое Масло, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Масло Кунжутное, Куриное Филе, Агро-Альянс Гречка, Лента Тилапия Филе, Агро-Альянс Гречка. Dinner: Лента Творог Мягкий Обезжиренный, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Куриное Филе, Vитамин Летняя Смесь. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Геркулес Геркулес Традиционный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|