Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
957 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 58.49g | Carbs: 100.85g.
Breakfast: Стимул Зефир Бело-Розовый, Кофе, АТБ Чиабатта, Верес Икра Кабачковая, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: АТБ Чиабатта, Суп с фрикадельками. Dinner: Дорадо, Салатный микс без феты. Snacks/Other: Лимонный чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_Dnepr's Weight History
|