Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1829 kcal
|
Fat: 81.89g | Prot: 60.93g | Carbs: 215.34g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Первая Свежесть Бифштекс Изобилие с Беконом. Lunch: Coca-Cola Кола, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Первая Свежесть Бифштекс Изобилие с Беконом, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Груша, Киви, От Мартина Семечки с Морской Солью, Акконд Слимо, Чай с Лимоном и Сахаром, O'Zera Конфеты Вкус Прекрасного Настроения. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serg Lemsce's Weight History
|