Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
95.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1197 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 71.32g | Carbs: 104.91g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяно-Гречневая Каша, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Тильзитер, Щи с Мясом. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Греческий Салат, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Клубника с Сахаром, Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлебец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezda chulina's Weight History
|