Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1459 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 98.92g | Carbs: 155.08g.
Breakfast: Ностальгия Сырок Творожный из Топленого Молока с Шоколадной Крошкой 16,5%. Lunch: Помидоры, Рис Вареный, Огурец (без Кожуры), Ашан Филе Куриное Запеченое. Dinner: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Белоречье Батон, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фруто Няня Пюре из Груш, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Груша Китайская, Everyday Протеиновый Батончик 30%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kazumi123's Weight History
|