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View Diet Calendar, 11 February 2019:
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1264 kcal
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Fat: 35.09g | Prot: 88.21g | Carbs: 152.04g.
Breakfast: 바나나, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 스크램블드 에그, 방울 토마토, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 윈저그라맛, 양배추, 호두. Lunch: 김치, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 탄두리맛, 양배추, 새우김밥. Dinner: 러브잇 슬라이스 닭가슴살 탄두리맛, 양배추, 새우김밥. Snacks/Other: thinkThin High Protein Bar Chocolate Fudge, 스타벅스 (Starbucks) 리스트레토 비안코 (Tall). more...
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1545 kcal
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Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 15 minutes, Pilates - 40 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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