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이제 생리도 끝났는데 어찌 무게는 요지부동에 오히려 더ㅡ
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56.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2019:
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1006 kcal
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Fat: 41.26g | Prot: 80.24g | Carbs: 91.12g.
Breakfast: 두부전골, 미역국. Lunch: 다진 마늘, 프로닭 닭가슴살소시지 불고기맛, 시금치나물, 계란후라이 (지방없이), 토마토. Dinner: 콩나물불고기, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 토마토, 프로닭 후랑크 닭가슴살 소시지. Snacks/Other: 콜라비. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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