Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1250 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 69.96g | Carbs: 141.50g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Мясновъ Отбивная из Постной Говядины, Макароны Отварные. Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mspsrsd7's Weight History
|