Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
47.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1432 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 116.18g | Carbs: 126.42g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Zero Низкокалорийный Конфитюр, Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Морковь, 33 Пингвина Мороженое Кокосовое, Buitoni Piccolinis. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Lavazza Кофе, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|