|
Dün hepsinden en az 2 şer tane yedim. eyvah eyvah :( geldi kilolar
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1219 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 62.96g | Carbs: 83.96g.
Breakfast: Yeşil Çay, Maydanoz, Turp, Beyaz Peynir, Havuç, Yumurta. Lunch: Nohut Yemeği, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Pişmiş Brüksel Lahanası, Mercimek Köftesi, Kuru Patlıcan Dolması, Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir. Dinner: Etli ve Pirinçli Sarma, Lahana Sarması, Kuru Patlıcan Dolması. more...
|
|
1755 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Evet ayşe bugun de az yerim olsun canimiz sagolsun:))
10 Feb 19 by member: fat.3458
|
10 Feb 19 by member: aysee999
|
10 Feb 19 by member: hindiba
|
Aynen dukan içeceği yap bende yaptım az önce
10 Feb 19 by member: hayallerin kadar ye
|
10 Feb 19 by member: fat.3458
|
Ay yeni gördüm ya, 250 ml suya yeşil çay demliyorsunuz bir bardak maden suyu yarım limon soğuyunca içiliyor. On beş gün yapılıp bir hafta ara veriliyor
10 Feb 19 by member: hindiba
|
10 Feb 19 by member: hindiba
|
Afiyet olsun. Önümüzdeki hafta sonu da kabile bende toplanıyor hem yapıcam hem yemiycem nasıl olacaksa 🙈
10 Feb 19 by member: kısgeldi
|
Valla ben yedim. Yemeden olmuyorr
10 Feb 19 by member: fat.3458
|
Yeşil Elma (1tane)
maydanoz(1/2 demet)
salatalık(1tane)
sık suyunu iç akşam yemeği niyetine yatmadan yarım saat önce de pul biber ve limonlu yoğurt ye
10 Feb 19 by member: melek13.23
|
Mısır püskülü , vişne sapı maydanoz ve su kaynatıp içiniz
10 Feb 19 by member: uswindy
|
1200 kalori aldim bugun. Yesil cayve maydanoz suyu ictim
10 Feb 19 by member: fat.3458
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat.3458's Weight History
|