Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1790 kcal
|
Fat: 158.76g | Prot: 73.36g | Carbs: 15.43g.
Breakfast: Pretto Маскарпоне, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Шпинат, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Куриное Филе, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Dinner: От Мартина Семечки с Морской Солью. Snacks/Other: Петмол Сливки 33%, Pretto Маскарпоне. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|