Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1265 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 60.34g | Carbs: 140.68g.
Breakfast: Каравай Батон Городской, Авокадо Авокадо, Аланталь Брынза Сыр Рассольный, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Минтай Запечённый, Картошка Вареная, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Огурцы Соленые, Зеленый Горошек, Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Alpen Gold Шоколад Молочный, Lucky Days Конфеты, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Lucky Days Конфеты, Каравай Ржаной Хлеб, Мандарины, Грейпфрут, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|