Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
45.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1266 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 42.64g | Carbs: 156.16g.
Breakfast: Кофе, Миндаль, Банан, Грецкие Орехи, Овсянка. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль, Авокадо, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Dinner: Зеленое Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozhanova69's Weight History
|