Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
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53.6 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2019:
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1953 kcal
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Fat: 84.00g | Prot: 89.19g | Carbs: 160.97g.
Breakfast: Aldi Geflügelwiener , Latte Macchiato. Lunch: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Gemischter Salat mit Dressing, Cucina Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tintenfisch. Dinner: Schweinebraten. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen ☕️ hab gestern den ETB krass gesprengt und trotzdem heute weniger... gehe davon aus, die große Abrechnung kommt morgen, denn heute bin ich auf einen Geburtstag eingeladen, da geht das Schlemmen munter weiter... einen schönen Sonntag euch allen 🍀☀️🍀
10 Feb 19 by member: michi_live
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Guten Morgen! Dann genieß den Geburtstag heute trotzdem und einen schönen Sonntag noch 🤗
10 Feb 19 by member: Mel.81
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