Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1123 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 94.43g | Carbs: 91.05g.
Breakfast: Мёд, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Салат с Авокадо. Snacks/Other: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Pretto Сыр Рикотта, Яблоко Зеленое, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Салат с Авокадо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|