|
упс
|
69.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1283 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 60.69g | Carbs: 157.08g.
Breakfast: Арахисовая Паста, С.Пудовъ Капли Шоколадные Термостабильные, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Мука Цельнозерновая, Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Несквик Какао, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Макароны Отварные, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Сосиски, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Мармелад, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SweetEaster's Weight History
|