|
Супер вкусный завтрак 🥞
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1546 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 94.77g | Carbs: 185.24g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Greenfield Чай Черный, Киви, Простоквашино Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Мандарины, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Lunch: Томатная Паста, Желтый Сладкий Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Киндер Киндер Пингви Шоколад, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Dinner: Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Swell Сок Апельсиновый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Киви, Творог 5%, Мандарины, Чай, Absolute Nature Здоровый Перекус со Сливками. more...
|
|
1781 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Skipping Rope (Jumping Rope) - 4 minutes, Resting - 14 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lata2000's Weight History
|