|
Ужин: творог с молоком, миндаль и чернослив. Сегодня немного перньираю по калориям, но до этого сильно не добирала, так что думаю, что ничего страшного.
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1764 kcal
|
Fat: 84.94g | Prot: 98.79g | Carbs: 163.53g.
Breakfast: ВкусВилл Творожная Масса. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Лаваш Тонкий, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе, Рис Вареный. Dinner: Миндаль, Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
|
 Comments
вот и я сегодня подумала также
09 Feb 19 by member: yudacheva.e3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sh.ks.de's Weight History
|