Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
86.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1508 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 78.73g | Carbs: 179.40g.
Breakfast: Геркулес Овсянка, Дикси Киви, Benature Coconut Milk, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Пятерочка Банан. Dinner: Дикси Киви, Пятерочка Банан, Delicato Кокосовое Масло, Мистраль Киноа Вареная, Мистраль Киноа , Лента Лосось. Snacks/Other: Primfood Арахис в Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaFom's Weight History
|