Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
918 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 54.62g | Carbs: 64.37g.
Breakfast: Банан, Свинина Тушеная, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Винни-Пух Торт Захер, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Шоколадница Какао с Маршмеллоу. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|