Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1050 kcal
|
Fat: 23.22g | Prot: 33.05g | Carbs: 190.37g.
Breakfast: Мёд, Миндаль, Кукурузная Каша, Своя Линия Курага. Lunch: Rich Сок Томатный , Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вишневый Компот, Печенье Мария, Пангасиус, Квашеная Капуста, Брокколи Тушеные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Апельсин, Яблоко Семеринка, Курага, Миндаль, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriabukartik's Weight History
|