Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1397 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 66.80g | Carbs: 185.92g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Каравай Батон Городской, Форель Слабосоленая, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Мандарины. Lunch: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Приготовленная Квашеная Капуста, Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Картошка Вареная, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Огурцы Соленые, Зеленый Горошек, Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Треугольники Рыбные из Лосося, Картошка Вареная, Манная Крупа, Тилапия, Минтай, Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Грейпфрут, Лента Яблоко Симиренко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|