Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
95.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1274 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 88.59g | Carbs: 116.53g.
Breakfast: Фундук Фундук, Магнит Банан, Кофе (Растворимое), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Болгарский Перец, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Куриная Грудка в Кефире, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка в Кефире, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Каждый День Горбуша Ломтики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|