p*rita's Journal, 09 Feb 19

forse Forse devo rivedere la mia quantità nel piatto 🤣 giusto un filo ma come faccio con la fame in aumento? il muscolo richiede cibo ho fame anche adesso...

View Diet Calendar, 09 February 2019:
1975 kcal Fat: 67.13g | Prot: 135.40g | Carbs: 207.05g.   Breakfast: Sterilgarda Arancia Rossa, King Cup Ginseng Coffee, Molino Rossetto Farina di Amaranto, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Molino Riva Farina per Polenta Taragna, Olio di Girasole, Zero Diet Whey Double Chocolate Flavour, Banana, Latte Calcium Plus, Instant Oats, Esselunga Filetto di Platessa Impanato Pronti da Cuocere. Dinner: Alici, Le Farine Magiche Farina Integrale 5 Cereali, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Pomodorini Secchi, Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Palline cacao di nik, Prozis Zero Diet Whey Double Chocolate Flavour. more...

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